Le théâtre comme outil de mieux-être et d’épanouissement

Je propose également des interventions dans tous les types de structures, avec tous les publics : personnes en situation de handicap, élèves ou étudiants de la maternelle à l’université, milieu de la protection de l’enfance et de l’insertion professionnelle. Ces séances sont centrées autour de la médiation théâtre.

Bienfaits de la pratique du jeu théâtral :

  • Favorise la confiance en soi
  • Permet une meilleure cohésion du groupe
  • Aide à être à l’aise avec l’expression orale, la prise de parole
  • Développe la connaissance de soi
  • Améliore l’aisance corporelle
  • Donne des outils pour mieux gérer ses émotions

Voici comment se déroule une séance type d’1h30  (adaptable selon les publics et les lieux d’intervention)

  1. Accueil
  2. Temps de relaxation
  3. Échauffement corporel et vocal : Exercices collectifs d’expression vocale et corporelle, parfois en musique.
  4. Improvisations théâtrales, mimes, travail avec le masque, le nez de clown en petits groupes.
  5. Bilan de la séance

Si une intervention de ce type vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements au 06-74-28-23-61 ou segolene.nguyen(at)gmail.com